私たちは、苦い過去や忘れたい出来事があります。
ふとしたときに思い出して、自己嫌悪になったり、その時の気持ちを思い出して、嫌な気分や悲しい気分になります。
起こってしまったことはしょうがないです。
過去に戻ってもう一度、やり直すことはできません。
だけど、嫌な過去を良い過去に変えることはできます。
イヤな過去をイイ過去に変える方法
答え：イヤな過去があって良かったと思えるようになることです。
理由：君に起こる出来事はすべて、君の人生に必要なことだからです。
あるイヤな出来事が起こって、「あぁ、最悪。わたしの人生ついてないわぁ」と、そのときは思っています。今も思っている。
だけど、これから先、そのイヤな出来事があったおかげで、今の自分がある。今の自分の幸せがある。と思えることが必ず出てきます。
わたしの場合：過去にすごく好きな人がいて、付き合うことになりました。ですが、どうも合わない。ソリが合わないというか、ノリが合わないというか。だけど、大好きなんです。
その彼とは、くっついたり、離れたりを繰り返しました。別れるたびにとても傷つきます。
わたしにとっては苦い恋愛でした。ですが、その恋愛に疲れて、吹っ切れたときに今の主人に出会いました。
好きな人と別れることは辛い経験、過去です。
ですが、今では、そのことがあって良かったと思えるんです。
その過去があるから、今、幸せをだと思える。
イヤな過去を引きずってても大丈夫
答え：今は、まだイヤな過去を引きずっているかもしれない。
だけど、将来、そのイヤな過去（出来事）が起こった意味がわかるようになる。
理由：また、同じこというけど。君の過去、もしかしたら現在進行形でイヤなことが起こっているかもしれない。
それは、君の人生で起こるべきして起こったこと。
君に必要な出来事。だから起こった。そして、辛い思いしている。それも必要なこと。
将来、それは君のプラスになる。絶対にプラスになる。
君の人生の中で起こった出来事で、意味のないことなんて、一つもない。
全部、必要不可欠。
今は、わからなくても、いつかわかる時がくる。それは絶対。
そんなに深刻にならないで。
大丈夫だから。
未来は眩しいくらいに明るい。