特徴
こんにちわ〜。昨夜、カニエ ウエストのストロンガー聴いてたら、頭からその曲が離れなくなってしまったんです。
ということで、今回はミールプランナーを作ってみました。
今って、筋トレ流行っているから、食事にも気を使う人が出てきているように感じます。
そういう私は、筋トレはちょっと苦手なのでヨガをしています。
ミールプランを考える時に、こういう表があれば良いなぁと思って作ってみました。
一週間の食事（朝・昼・晩・スナック）が計画できます。
右側にある空白のメモ欄には必要な材料とか、記入できるようにしてます。
A4サイズで印刷できます。
手書きノートアプリ（GoodNotesやNotabilityでも使えます）
今度、A５サイズ作りますね！
ダウンロードは、無料です。
カラーは９種ありますので、好きな色を使ってください。
ブラック
オレンジ
ピンク
パープル
ブルー
スカイ
グリーン
ブラウン
ブルーグレイ
