特徴
前回に引き続き、今回も筋肉を育んでいるあなたへ、送るPDFテンプレートを作りました。
ミールプランナーPDFです！
今回はA5サイズで作ったので、手作り手帳をしている方にも使ってもらえたら嬉しい。
パンチ穴のとこも余白とっているのでA5サイズ手帳に収まるはずです！
朝・昼・夜・スナックを一週間分、記入できるようにしています。
右の余白には必要な材料やメモなんかをかけるスペースを作りました。
カラーは９種類（ブラック・オレンジ・ピンク・パープル・ブルー・スカイ・グリーン・ブラウン・ブルーグレイ）好きなのダウンロードして使ってちょーだい。
もちろん、ダウンロードは無料。
前回つくったミールプランナーはA4サイズです。
印刷して壁や冷蔵庫など、見えるところにはっておくもの良いと思います。
あと、手書きノートアプリとかでもOK。
使いやすいサイズで！
ダイエットや筋トレのお供にしてください。
ブラック・ミールプランナーPDFテンプレ
オレンジ・ミールプランナーPDFテンプレ
ピンク・ミールプランナーPDFテンプレ
パープル・ミールプランナーPDFテンプレ
ブルー・ミールプランナーPDFテンプレ
スカイ・ミールプランナーPDFテンプレ
グリーン・ミールプランナーPDFテンプレ
ブラウン・ミールプランナーPDFテンプレ
ブルーグレイ・ミールプランナーPDFテンプレ
