「充実した毎日」ってどんな感じかなぁと考えてみました。
私的に充実した日っていうのを。
人によっては、忙しくしている方が好きな方もいるだろうし、私みたいにゆっくりするのが好きな人もいるだろうし。
今日は、私的に「充実した毎日」を書いていきます。
毎日を充実させるには１日の予定は１個で充分
何か、大きな予定は１個ぐらいがいいです。
大きな予定とは
- 仕事の打ち合わせ
- 友達とランチ
- パーティー
など、相手がいる予定。
１日のうちに沢山の人に会うのは正直、めんどう。
相手がいる予定は１つで充分です。
とはいっても、私の場合はそんな予定が毎日あるわけではないのでいいですが。
１日のTO DOを多く作らずに毎日を充実させる
以前の私はできもしない１日のTO DOを沢山作って、できずに挫折することが多かったです。
- 筋トレやウォーキング
- 勉強
- ブログ執筆
- 読書
今は、できればいいな程度でTO DOリストを作っています。
もちろん、TO DOリストを作らない日もあります。
どちらかというと、やることを忘れないようにメモしているような感じなので。
充実した毎日に沢山のものは必要ない
ものに振り回させることは、「充実した毎日」には必要ないこと。
沢山、ものがあるだけで、それだけ掃除やメンテナンスする時間やお金が必要になる。
それじゃぁ、その物のために生きているようなこと。
私は、もっと自由にゆったり毎日を過ごしたいのです。
とは、いっても私もまだまだ、ものにあふれた生活をしています。
新しくものを買うことをできるだけ避け、今あるもので生活を心がけている途中。
それでも、素敵な洋服やカバン、靴などを見つけると、欲しくなったりもします。
そんな時は、「また今度買おう～」と考えます。
なぜかというと、かなりの面倒くさがりだからです。
ネットショップなら、カバンから財布を出しカードを出して番号を入力する手間が面倒。
お店なら、並ぶのが面倒、だからです。
あと、試着も面倒。
今度買おうと思っていても、その今度はこないんですよね。
だいたい、売り切れているか、何が欲しかったか忘れているか、やっぱイラナイかぁと思うかです。
そんなこんなで、特に洋服とかは穴があくまで着けることがあります。
穴が開くと嬉しいですよ！
着き倒した！って気分になります。
毎日を充実させるために時間に余裕を持たせる
バタバタと忙しく過ごすのは私には合ってません。
だからと言って、相手がいる予定にゆっくり行動して待ち合わせ時間に遅れるとか、そんなことはありえませんが。
ゆとりを持って行動する。
小学校でも言ってることですね。
時間に余裕がなくて毎日が充実してないというあなた
できるときに、できることをやっておくというのは、どうでしょう。
できるときに、気分が乗っているときに、家の掃除をする。
作り置きのご飯を作っておく。
洗濯をする。
気分が乗っているときに、やりたいことをやる！
そんだけでいい。
ときには、気分が乗らないときにやらなければならないことがあると思う。
というか、そうゆうのがほとんどかもしれない。
そんな時は、そのことをやりおえたときにあなたにご褒美を与えたらどうだろう。
なんか、おやつを食べるとか、ちょっと寝るとか。
何か気分転換しよう。
充実した毎日にも少しの努力が必要
ゆったりした時間が好きとは言っても、何も進歩しなければ、人間としてどうかと思いますよね。
なので、１日のうちに何か１つ頑張ることを作る。
１つで充分。
それをクリアしたら、あなたは１歩階段を上ったことになります。
それを毎日続ける。
料理が嫌いな人なら、何か一品、おかずを作る。米を洗って炊飯器に入れボタンを押すだけでも充分努力したよ！
読書が嫌いなら本を広げて１行読む！すごいよ！
運動が嫌いなら、そこのコンビニまでちょっと歩く！おっつー！
そんなことでいいんです。
ただ、ダラダラなにも考えずにテレビをぼーっと見るよりまし。
何をするにも、何かを得るぞ！という気持ちが少しあればいい。
沢山あると、面倒だから、少しでOK
まとめ
ゆっくりと過ごす毎日の中でも、少しだけでも成長したいというのが私の「充実した毎日」です。
はりきりすぎると、後でダメになる。
そして、ものの為に働くことを最小限にする。
そう、学習した私です。